18. September 2025

Gotu Kola, auch bekannt als Centella asiatica oder Tigergras, ist ein traditionsreiches Adaptogen aus Ayurveda und TCM. Erfahre, wie Gotu Kola wirkt, welche Studien Hinweise liefern, wie Pulver, Kapseln oder Tee eingenommen werden und worauf du beim Kauf in der Schweiz achten solltest. Mit FAQ, Quellen und Qualitätskriterien.